Eindresultaat
Move it Now is een online behandeling voor jongeren met chronisch pijn. Tijdens deze behandeling leren jongeren psychologische zelfmanagementtechnieken, die het omgaan met de gevolgen van chronisch pijn verbeteren.

Betrokken organisaties
Erasmus MC (Rotterdam)

Werkwijze
De jongeren die meedoen met Move it Now moeten 7 modules doorlopen. Per week één module, waarna aan het einde huiswerkopdrachten volgen, die in dezelfde week besproken worden met de therapeut via e-mail en/of telefoon. Thema’s die binnen de modules aan bod komen zijn onder andere ‘fysieke manieren om met pijn om te gaan’, ‘ontspanningsoefeningen en visualisatie’, ‘omgaan met negatieve gedachten’ en ‘plezier maken en sporten’.

Ouders van de jongeren worden actief bij de behandeling betrokken. Hierbij wordt aandacht gegeven aan de achtergrond van de behandeling en aan verschillende methoden om je kind te helpen.

Per e-mail worden deelnemers erop geattendeerd dat zij de vragenlijsten moeten invullen. De vragenlijsten zijn alleen toegankelijk met unieke inlogcodes. Indien een deelnemer de vragenlijsten na een paar dagen niet heeft ingevuld, wordt een herinneringsmail verstuurd. Reageert een deelnemer ook hier niet op, dan wordt telefonisch contact opgenomen. Een belangrijk punt van aandacht is de bescherming van de vragenlijsten en respons op het internet.

Doelgroep
Jongeren met chronisch pijn

Website
www.moveitnow.nl